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Paciencia: Es critical para mantener una relación saludable. Las parejas deben ser capaces de tolerar las imperfecciones y errores del otro, mostrando comprensión y disposición para trabajar en los problemas.
A su vez, 10 en cuenta que no todas las parejas transitan a través de estas de forma gradual; o llegan a experimentar todas en su relación.
Las reacciones impulsivas durante esta fase pueden poner en riesgo la relación, ya que las investigaciones indican una alta probabilidad de aumento del estrés durante interacciones perjudiciales en tiempos de incertidumbre.
Los acuerdos que generaron y construyeron en la primera fase pueden modificarse o reforzarse. Comenzar a establecer objetivos y metas personales y en conjunto durante esta etapa les dará claridad sobre el futuro de la relación.
En el caso de la divergencia, en esta etapa cada uno empieza a individualizarse para asumir cada uno su propia identidad. Se empieza a rechazar la dependencia y a hacer exigencias de reconocimiento de los propios derechos.
Cada etapa está marcada por retos específicos y demandas emocionales que la pareja debe enfrentar y superar juntos.
En todo caso, la fase profunda del apego es aquella en la que se solidifican los motivos para continuar una relación. Ya se ha dejado atrás la fase del enamoramiento, de apego temprano y de disaster; sin que esto implique que se hayan olvidado.
En otras palabras, ayuda a buscar la belleza en las cicatrices que se adquieren en la vida. También hay quienes se refieren a este método como “el arte de aceptar el daño” y realzar las heridas sin avergonzarse visit de ellas, como cita la columna Life style del medio La Razón.
Los hijos están en edad escolar, lo que puede permitir a la pareja retomar algunos aspectos de su vida anterior. Sin embargo, las responsabilidades siguen presentes, y la adaptación a las actividades escolares y sociales de los niños es un reto.
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Este enfoque permite abordar de manera más efectiva los problemas, buscar soluciones conjuntas y evitar que las conversaciones se conviertan en conflictos o batallas verbales poco constructivas.
Actos de servicio: Realizar acciones que demuestren cuidado y consideración es otra forma poderosa de expresar amor.
La capacidad de la pareja para resolverlos de manera constructiva y adaptarse a las demandas cambiantes del entorno promueve la consolidación de su relación y el fortalecimiento de su compromiso mutuo.